Libélula pousada em flor roxa com fundo verde, representando leveza e bem-estar no site Benverde.
Prato natural colorido representando alimentação saudável e bem-estar no estilo de vida Benverde.

  Alimentação  Saudável

Receitas práticas, naturais e 

  dicas de nutrição 

Prato com homus, grão-de-bico e ervas frescas – receita funcional e saudável

Receitas Funcionais

Opções nutritivas e funcionais que cuidam da sua saúde no dia a dia.

Sanduíche integral com alface, tomate e queijo fresco, simbolizando lanches e petiscos saudáveis do Benverde.

Lanches e Petiscos

Sugestões de lanches rápidos, saudáveis e saborosos.

Tigela com iogurte natural, morangos e mirtilos, representando sobremesas saudáveis e equilibradas do Benverde.

Sobremesas 

Para um cardápio leve, sem perder o sabor e a qualidade.

Balanças com alimentos naturais e coloridos, simbolizando equilíbrio e estilo de vida saudável

Estilo de Vida Saudável

Rotinas, práticas naturais e 

sustentabilidade no dia a dia.

Pedras de spa, frascos de óleos e flor tropical – práticas de autocuidado com produtos naturais

Autocuidado

Práticas para cuidar de si com produtos naturais

Ícones de hábitos saudáveis formando um coração – prática de exercícios, alimentação equilibrada e bem-estar

Rotinas Saudáveis

Sugestões de hábitos diários para mais saúde e bem-estar

Casa ecológica, árvores e símbolo de reciclagem – ilustração de vida sustentável

Vida Sustentável

Ações e escolhas conscientes para um mundo melhor

Xícara de chá com ervas e folhas naturais, representando equilíbrio e bem-estar

Chás e Infusões

Benefícios dos chás e

preparo correto.

Bule de chá com camomila e ervas calmantes – infusão relaxante para corpo e mente

Chás Relaxantes

Dicas de chás que acalmam e promovem bem-estar.

Xícara de chá com folhas medicinais e ervas terapêuticas – infusão natural para o bem-estar

Chás Terapêuticos

Propriedades dos chás nos cuidados com a saúde.

Bule de chá com limão e ervas frescas – chá energizante natural

Chás Energizantes

Orientações para o preparo correto e aproveitamento dos benefícios.

Frasco de vidro âmbar sobre pedras de spa, simbolizando equilíbrio e produtos naturais para o bem-estar

   Produtos Naturais

    Produtos que promovem 

    bem-estar e qualidade de vida.

Frasco âmbar com flor de lavanda – óleos essenciais para relaxamento e equilíbrio

Óleos Essenciais

A sutileza e atuação dos óleos essenciais no bem-estar e qualidade de vida.

Frasco verde sobre livro aberto com folhas – produtos ecológicos sustentáveis e naturais

Produtos Ecológicos

Produtos à base de flores, argilas, plantas e outros elementos da natureza.

Frascos com óleos e ervas naturais representando o uso de plantas medicinais de A a H

Fitoterapia

Uso terapêutico de plantas, baseado em ciência e saberes tradicionais.

Biblioteca Botanica versão 2

Biblioteca Botânica Benverde

Acervo ilustrado das plantas medicinais 

onde tradição, ciência e natureza

se encontram.

 

Plantas A a H | Benverde

Plantas de A a H

Conheça espécies medicinais fundamentais, unindo saber tradicional e referências científicas.

Plantas I a P | Benverde

Plantas de I a P

Um acervo ilustrado para quem busca aprofundar o conhecimento botânico e seus usos terapêuticos.

Plantas Q a Z | Benverde

Plantas de Q a Z

Informações essenciais, ilustrações históricas e propriedades medicinais para o seu cotidiano.

Desculpe, nenhum post foi encontrado.

Flor dourada simbolizando o poder inspirador das histórias, mitos e saberes sobre as plantas

    Histórias e Inspirações

     Saberes populares, mitos e

     histórias sobre as plantas.

Rolo de filme e claquete – representação de histórias inspiradoras e documentários sobre a natureza

Histórias Inspiradoras

Filmes e documentários que inspiram transformação.

Figura mitológica feminina entre flores e folhas, representando mitos e lendas das plantas

Mitos e Lendas

A presença das plantas nos mitos e lendas através dos tempos.

Representação de figuras egípcias em ritual – uso simbólico e sagrado das plantas

Rituais

A utilização das plantas nos rituais através dos tempos.