Leveza para o corpo, aconchego para a alma

Receitas e inspirações

para uma vida natural

Alimentação

Saudável

Receitas práticas, naturais e dicas de nutrição equilibrada.

Receitas Funcionais

Opções nutritivas e funcionais que cuidam da sua saúde no dia a dia.

Lanches e Petiscos

Sugestões de lanches rápidos, saudáveis e saborosos.

Sobremesas

Para um cardápio leve, sem perder o sabor e a qualidade.

Chás

Benefícios dos chás e preparo correto: preservar o sabor e propriedades para cada tipo de utilização.

Chás Relaxantes

Dicas de chás que acalmam e promovem bem-estar.

Chás Terapêuticos

Propriedades dos chás nos cuidados com a saúde.

Chás Energizantes

Orientações para o preparo correto e aproveitamento dos benefícios.

Plantas Medicinais

Guia completo sobre o uso das plantas medicinais.

Plantas de A a H

As plantas medicinais unindo o conhecimento tradicional e científico.

Plantas de I a P

Um guia para os buscadores de conhecimento na utilização das plantas.

Plantas de Q a Z

informações essenciais sobre o uso das plantas medicinais no seu cotidiano.

Estilo de Vida Saudável

Rotinas, práticas naturais e sustentabilidade no dia a dia.

Autocuidado

Práticas para cuidar de si com produtos naturais

Rotinas Saudáveis

Sugestões de hábitos diários para mais saúde e bem-estar

Vida Sustentável

Ações e escolhas conscientes para um mundo melhor

Histórias e Inspirações

Saberes populares, mitos e histórias sobre as plantas.

Histórias Inspiradoras

Filmes e documentários que inspiram transformação.

Mitos e Lendas

A presença das plantas nos mitos e lendas através dos tempos.

Rituais

A utilização das plantas nos rituais através dos tempos.

Produtos Naturais

Produtos que promovem sustentabilidader, bem-estar e qualidade de vida.

Óleos Essenciais

A sutileza e atuação dos óleos essenciais no bem-estar e qualidade de vida.

Produtos Ecológicos

Produtos à base de flores, argilas, plantas e outros elementos da natureza.

Fitoterapia

Uso terapêutico de plantas, baseado em ciência e saberes tradicionais.