Receitas que Nutrem

Receitas funcionais elaboradas com ingredientes que nutrem, fortalecem a imunidade e promovem bem-estar físico e mental, de forma simples e deliciosa, para você viver a vida com sabor e bem-estar.

Receitas que nutrem: mesa simples com alimentos naturais representando receitas que nutrem o cotidiano

Receitas que Nutrem é um espaço do Benverde dedicado à alimentação saudável, com preparos simples, conscientes e possíveis para o dia a dia.

ngredientes naturais para preparo de homus de grão-de-bico com azeite, grãos e ervas frescas

Aprenda a preparar homus de grão-de-bico de forma simples e saudável. Um patê vegetal nutritivo, versátil e fácil de incluir no dia a dia.

Pão funcional de aveia caseiro sobre tábua rústica com grãos e sementes

Aprenda a fazer pão funcional de aveia com ingredientes simples. Uma receita saudável, nutritiva e perfeita para o dia a dia.

Prato base que nutre equilibrado com legumes, grãos e folhas frescas servido em louça rústica

Descubra como montar um prato base que nutre com equilíbrio, simplicidade e presença. Um guia leve para refeições saudáveis no dia a dia.