Entenda o que é meditação, conheça diferentes formas de praticar, veja como começar em casa e descubra o que os estudos indicam sobre seus efeitos.
Óleo essencial ou essência aromática? Entenda as diferenças de origem, composição, uso e segurança e aprenda a identificar cada produto no rótulo.
Conheça o mito da Oliveira de Atena, a disputa com Poseidon e como essa árvore se tornou símbolo de sabedoria, prosperidade e identidade de Atenas.
Conheça o simbolismo do baobá em diferentes comunidades africanas, sua relação com memória, ancestralidade, encontros e transmissão de saberes.
Conheça Fantastic Fungi, documentário que revela o universo dos fungos, do micélio e das redes invisíveis que sustentam as florestas e a vida na Terra.
Aprenda a preparar brownie de feijão-preto com laranja e alecrim. Uma sobremesa úmida, intensa e surpreendente, com ingredientes simples e muito sabor.
Aprenda a preparar flores de capuchinha recheadas com ricota, ervas e castanhas. Um petisco delicado, colorido e surpreendente para servir em ocasiões especiais.
Descubra o kitchari, uma receita ayurvédica simples, nutritiva e reconfortante. Um prato ancestral que nutre o corpo e acalma a mente.
Aprenda como preparar o chá de Tomilho, conheça seus usos tradicionais, possíveis benefícios, contraindicações e os cuidados necessários antes do consumo.
Para que serve o Tomilho? Conheça seus usos tradicionais, possíveis benefícios, evidências científicas, contraindicações e cuidados necessários.