Vânia Santos

Criadora do Benverde, compartilho conteúdos sobre plantas medicinais, chás e vida natural com base em saberes tradicionais, observação prática e uso consciente. Acredito em um olhar sensível, responsável e conectado à natureza.Também compartilho reflexões e conteúdos no LinkedIn.

Xícara de chá de sabugueiro rodeada por flores frescas da planta, com selo da série Chás que Acolhem do Benverde.

Descubra os benefícios do chá de Sabugueiro, como preparar a infusão corretamente, seus usos tradicionais, o que dizem os estudos científicos e os principais cuidados.

Para que Serve o Sabugueiro? Flores e frutos do sabugueiro (Sambucus nigra) com selo da série "Para que Serve?" do Benverde.

Descubra para que serve o Sabugueiro (Sambucus nigra), conheça seus usos tradicionais, possíveis benefícios, formas de utilização e os cuidados recomendados.

Gravura botânica histórica do sabugueiro (Sambucus nigra) publicada em 1796, mostrando flores, frutos, sementes e detalhes anatômicos da espécie.

Conheça o Sabugueiro (Sambucus nigra), uma planta medicinal tradicional da Europa. Descubra suas características botânicas, compostos bioativos, usos tradicionais e o que dizem as pesquisas científicas.

O ritual havaiano do Lei: colar tradicional havaiano de flores sobre folha tropical com o oceano, palmeiras e montanhas ao fundo durante o pôr do sol.

Descubra a história doritual havaiano do Lei e conheça como flores, folhas e plantas tropicais deram origem a um dos rituais mais bonitos da cultura do Havaí.

Bosques sagrados da Índia: árvores centenárias iluminadas pelos primeiros raios do sol e uma trilha entre a floresta.

Conheça os Bosques Sagrados da Índia e descubra como comunidades preservam florestas, árvores centenárias e plantas tradicionais há séculos, unindo cultura e natureza.

Rituais dos povos andinos: comunidade andina reunida ao nascer do sol em uma cerimônia tradicional entre montanhas da Cordilheira dos Andes.

Descubra as plantas usadas nos rituais dos povos andinos e conheça como montanhas, ervas e tradições ancestrais moldaram a relação entre natureza e cultura nos Andes.

Comunidade reunida ao redor de uma fogueira em uma floresta de outono durante uma celebração inspirada no antigo Samhain.

Conheça o Samhain, antiga celebração celta que marcava o fim da colheita e o início do inverno. Descubra suas plantas, ervas e o simbolismo dos rituais de memória.

Pessoas reunidas ao redor de uma grande fogueira durante o antigo ritual de Yule em uma floresta nevada.

Conheça o Yule, o antigo ritual que celebrava o retorno da luz após o solstício de inverno. Descubra sua história, o simbolismo das plantas e as tradições que atravessaram séculos.

Famílias reunidas sob cerejeiras floridas durante o Hanami, tradicional ritual japonês de contemplação das flores.

Descubra o Hanami, o tradicional ritual japonês de contemplar as flores de cerejeira. Conheça sua história, simbolismo, filosofia e a beleza da primavera no Japão.

Gigantesca árvore inspirada em Yggdrasil, com tronco monumental, raízes profundas e copa que parece tocar o céu.

Conheça Yggdrasil, a árvore que sustentava os nove mundos da mitologia nórdica. Descubra seu significado, seus símbolos e a relação entre natureza, mitologia e ciência.