Vânia Santos

Criadora do Benverde, compartilho conteúdos sobre plantas medicinais, chás e vida natural com base em saberes tradicionais, observação prática e uso consciente. Acredito em um olhar sensível, responsável e conectado à natureza.Também compartilho reflexões e conteúdos no LinkedIn.

Rituais de nascimento: mãe segurando bebê envolta pela natureza em cena simbólica de acolhimento e início da vida

Rituais de nascimento ao redor do mundo: descubra como a natureza e as plantas acompanham os primeiros ciclos da vida.

Cena inspirada no filme Into the Wild (Na Natureza Selvagem) com viajante sobre ônibus abandonado em paisagem de montanhas selvagens

Into the Wild (Na Natureza Selvagem): descubra o que a jornada na natureza ensina sobre liberdade, simplicidade e recomeço.

para que serve o mulungu: beneficios erythrina mulungu planta medicinal calmante

Descubra para que serve o mulungu, seus benefícios, como usar com segurança e quando tomar para ansiedade e sono.

gravura botânica de Erythrina speciosa com flores vermelhas conhecida como mulungu

Descubra para que serve o mulungu (Erythrina mulungu), seus benefícios, como usar com segurança e o que a ciência diz sobre essa planta medicinal calmante.

Xícara de chá de valeriana com raiz seca ao lado e flores de Valeriana officinalis ao fundo

Aprenda como preparar o chá de valeriana, seus usos tradicionais e como essa infusão pode ajudar na rotina de relaxamento e sono natural..

Para que serve a valeriana: planta medicinal Valeriana officinalis benefícios naturais

Descubra para que serve a valeriana (Valeriana officinalis), seus usos tradicionais e como essa planta é utilizada no cuidado natural do sono e do equilíbrio.

Chá de quebra-pedra (Phyllanthus niruri) em composição da série Benverde, com destaque para a planta e a preparação aquosa.

Aprenda como preparar o chá de quebra-pedra, seus usos tradicionais e como incluir essa infusão na sua rotina de cuidado natural.

Imagem principal do post Para que Serve a quebra-pedra, mostrando a planta em ambiente natural, com selo da série e faixa com o nome da espécie.

Descubra para que serve a quebra-pedra (Phyllanthus niruri), seus usos tradicionais e como o chá é utilizado no cuidado natural do corpo.

Para que serve a babosa? Colagem editorial sobre a babosa com planta aloe vera, produtos cosméticos e aplicações para pele e cabelos.

Descubra para que serve a babosa (Aloe vera), seus principais benefícios e como usar na pele e no cabelo de forma natural..

Ilustração botânica da babosa, Aloe vera, com planta florida e corte da folha mostrando casca, látex e gel interno.

Conheça a babosa (Aloe vera), suas propriedades, usos tradicionais e o que os estudos científicos revelam sobre essa planta medicinal.