Vânia Santos

Criadora do Benverde, compartilho conteúdos sobre plantas medicinais, chás e vida natural com base em saberes tradicionais, observação prática e uso consciente. Acredito em um olhar sensível, responsável e conectado à natureza.Também compartilho reflexões e conteúdos no LinkedIn.

lustração botânica científica do gênero Phyllanthus, publicada em catálogo botânico histórico, com representação detalhada de ramos, folhas, cápsulas e estruturas reprodutivas.

A quebra-pedra (Phyllanthus spp.) é uma planta medicinal brasileira com uso tradicional no cuidado renal. Conheça botânica, história e evidências científicas.

chá de losna em xícara com folhas naturais de artemisia absinthium

Descubra para que serve a losna (Artemisia absinthium), seus benefícios, formas de uso e cuidados Conheça também curiosidades históricas e usos tradicionais.

Ilustração botânica histórica de Bauhinia, gênero conhecido como pata-de-vaca, registrada no Brasil no século XVIII.

Conheça a pata-de-vaca (bauhinia forficata): botânica, usos tradicionais e o que a ciência diz sobre essa planta medicinal brasileira.

chá de cana-do-brejo em xícara com raiz ao lado

Descubra os benefícios da cana-do-brejo, conhecida como insulina vegetal, como usar o chá e o que dizem os estudos científicos sobre essa planta medicinal.

chá de hortelã com folhas frescas em xícara de vidro

Descubra os benefícios do chá de hortelã, como preparar e as propriedades digestivas, respiratórias e calmantes da Mentha spp.

Arnica montana - ilustração botânica

Descubra o que é a arnica, suas principais espécies, usos tradicionais, composição química e o que a ciência realmente sabe sobre essa planta medicinal.

chá de alecrim com ramos frescos em xícara de vidro

Conheça o chá de alecrim, seus usos tradicionais, formas de preparo e cuidados importantes para um uso terapêutico consciente.

Como usar plantas medicinais com segurança – preparo consciente de chá

Aprenda como usar plantas medicinais com segurança, conhecer doses, formas de preparo e cuidados para aproveitar seus benefícios no dia a dia.

Fitoterapia moderna e pesquisa científica com plantas medicinais

Fitoterapia moderna: veja como a ciência moderna, por meio de estudos e análises laboratoriais, comprova os benefícios terapêuticos das plantas medicinais.

Fitoterapia: o poder das plantas medicinais na natureza

Descubra como a fitoterapia e as plantas medicinais ajudam a fortalecer o corpo, apoiar a imunidade e promover saúde de forma natural e consciente.