Criadora do Benverde, compartilho conteúdos sobre plantas medicinais, chás e vida natural com base em saberes tradicionais, observação prática e uso consciente. Acredito em um olhar sensível, responsável e conectado à natureza.Também compartilho reflexões e conteúdos no LinkedIn.
Descubra o que servir para beber junto com petiscos com 7 ideias naturais e refrescantes, incluindo águas aromatizadas, chás gelados e bebidas cheias de sabor.
Aprenda a preparar palitos assados de abobrinha com gergelim, uma receita leve, saborosa e perfeita para lanches saudáveis e momentos de pausa.
Aprenda a preparar crackers de alecrim e aveia, uma opção crocante, aromática e saudável para acompanhar chás, pastas e momentos de pausa.
Aprenda a preparar grão-de-bico crocante com ervas, um petisco saudável, nutritivo e cheio de sabor para acompanhar suas pausas ao longo do dia.
Descubra como usar ora-pro-nóbis na alimentação, os benefícios dessa PANC brasileira e por que ela conquistou a culinária natural e saudável.
Descubra se o boldo do Chile plantado no Brasil é igual ao boldo-brasileiro. Entenda as diferenças entre as espécies, características botânicas e usos tradicionais.
Descubra para que serve o boldo (Plectranthus barbatus), uma planta medicinal tradicionalmente utilizada em infusões e preparações populares relacionadas à digestão e aos antigos saberes herbais.
Conheça o chá de boldo (Plectranthus barbatus), uma infusão tradicional presente nos quintais brasileiros. Veja como preparar, usos populares, cuidados e curiosidades sobre essa planta medicinal.
Conheça o boldo (Plectranthus barbatus), uma planta medicinal tradicionalmente utilizada em infusões e preparações populares relacionadas à digestão. Veja benefícios, cuidados, curiosidades históricas e o que dizem os estudos científicos.
Sabonetes naturais duram menos por causa da composição artesanal e da menor presença de estabilizantes artificiais. Entenda o que muda.
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