Vânia Santos

Criadora do Benverde, compartilho conteúdos sobre plantas medicinais, chás e vida natural com base em saberes tradicionais, observação prática e uso consciente. Acredito em um olhar sensível, responsável e conectado à natureza.Também compartilho reflexões e conteúdos no LinkedIn.

Xícara de chá de alecrim com ramos frescos em ambiente acolhedor e natural

Conheça o chá de alecrim, seus usos tradicionais, formas de preparo e cuidados importantes para um uso terapêutico consciente.

Como usar plantas medicinais com segurança: preparo de plantas medicinais em pilão para uso terapêutico com segurança

Aprenda como usar plantas medicinais com segurança, conhecer doses, formas de preparo e cuidados para aproveitar seus benefícios no dia a dia.

fitoterapia moderna em laboratório com plantas medicinais e análise científica dos princípios ativos

Fitoterapia moderna: veja como a ciência moderna, por meio de estudos e análises laboratoriais, comprova os benefícios terapêuticos das plantas medicinais.

Fitoterapia: o poder das plantas medicinais: frascos de extratos e pilão em ambiente natural de bem-estar

Descubra como a fitoterapia e as plantas medicinais ajudam a fortalecer o corpo, apoiar a imunidade e promover saúde de forma natural e consciente.

Moda ecológica: roupas sustentáveis em tecidos naturais e cores suaves em ambiente iluminado com plantas e fibras naturais

Descubra o que é moda ecológica, quais tecidos são sustentáveis e como escolher roupas que respeitam o planeta e as pessoas.

Produtos ecológicos de limpeza: utensílios de limpeza ecológicos de madeira e fibras naturais em ambiente minimalista

Descubra como usar produtos ecológicos de limpeza para manter a casa limpa, saudável e sem agredir o meio ambiente.

produtos ecológicos em embalagens de vidro, inox e papel kraft sobre mesa de madeira em ambiente natural

Aprenda como escolher produtos ecológicos, reduzir o uso de plástico e adotar hábitos de consumo sustentável para diminuir o impacto ambiental.

óleos essenciais para ansiedade e relaxamento em ambiente natural com velas e toalhas

Descubra os óleos essenciais para ansiedade e relaxamento, como usar com segurança e criar rituais naturais de calma.

A História dos Óleos Essenciais: cena histórica com frascos de óleos essenciais, destilador de cobre e símbolos da antiguidade, representando a origem ancestral da aromaterapia.

Conheça a história dos óleos essenciais desde as civilizações antigas até a aromaterapia moderna e descubra como os aromas cuidam do corpo e da mente.

Óleo essencial de lavanda em frasco âmbar com flores e vela, representando relaxamento e aromaterapia

Descubra os benefícios do óleo essencial de lavanda, como usar com segurança e como criar rituais naturais para ansiedade, sono e bem-estar.