Vânia Santos

Criadora do Benverde, compartilho conteúdos sobre plantas medicinais, chás e vida natural com base em saberes tradicionais, observação prática e uso consciente. Acredito em um olhar sensível, responsável e conectado à natureza.Também compartilho reflexões e conteúdos no LinkedIn.

Como usar plantas medicinais com segurança – preparo consciente de chá

Aprenda como usar plantas medicinais com segurança, conhecer doses, formas de preparo e cuidados para aproveitar seus benefícios no dia a dia.

Fitoterapia moderna e pesquisa científica com plantas medicinais

Fitoterapia moderna: veja como a ciência moderna, por meio de estudos e análises laboratoriais, comprova os benefícios terapêuticos das plantas medicinais.

Fitoterapia: o poder das plantas medicinais na natureza

Descubra como a fitoterapia e as plantas medicinais ajudam a fortalecer o corpo, apoiar a imunidade e promover saúde de forma natural e consciente.

Moda ecológica com roupas sustentáveis em contato com a natureza

Descubra o que é moda ecológica, quais tecidos são sustentáveis e como escolher roupas que respeitam o planeta e as pessoas.

produtos ecológicos de limpeza em cozinha com luz natural e elementos sustentáveis

Descubra como usar produtos ecológicos de limpeza para manter a casa limpa, saudável e sem agredir o meio ambiente.

Produtos ecológicos organizados em bandeja com itens reutilizáveis e naturais em ambiente com plantas

Aprenda como escolher produtos ecológicos, reduzir o uso de plástico e adotar hábitos de consumo sustentável para diminuir o impacto ambiental.

Mulher inalando óleo essencial em um ambiente iluminado por luz natural suave, com plantas ao fundo

Descubra os óleos essenciais para ansiedade e relaxamento, como usar com segurança e criar rituais naturais de calma.

A História dos Óleos Essenciais: cena histórica com frascos de óleos essenciais, destilador de cobre e símbolos da antiguidade, representando a origem ancestral da aromaterapia.

Conheça a história dos óleos essenciais desde as civilizações antigas até a aromaterapia moderna e descubra como os aromas cuidam do corpo e da mente.

frasco de óleo essencial de lavanda com conta-gotas, flores de lavanda e vela acesa em ambiente acolhedor

Descubra os benefícios do óleo essencial de lavanda, como usar com segurança e como criar rituais naturais para ansiedade, sono e bem-estar.

Ritual de cura maia com plantas medicinais na floresta

Conheça os rituais de cura dos povos maias e a sabedoria ancestral das plantas sagradas da floresta para o equilíbrio do corpo e do espírito.